ゴールデンウィークが終わり一週間が経ちました
ゴールデンウィーク明けの体調は如何でしょうか？
連休中、普段と違う起床時間、食事時間、就寝時間、睡眠時間を何日も過ごすといつもの生活に戻ろうとしても、気持ちと身体がなかなか言う事を聞いてくれずついつい夜遅くまで起きてしまったり、食事がいい加減になってしまったりで、生活リズムが崩れ「自律神経の乱れ」を招いてしまう事があります。
この「自律神経の乱れ」に梅雨の時期の不安定な気圧、気温差さが加わり、さらに悪化すると「五月病」になる恐れも・・・
そうなる前に！！
当院の「全身整体」をお是非受け下さい！！
交感神経の中枢は脊髄にあり、脳幹と仙髄からは副交感神経が延びていますので、首回りや背面の硬くなっている筋肉を緩め脊柱の調整・矯正をする事により「自律神経の乱れ」を改善することができると考えます。
「自立神経の乱れは」早めに対策をする事がポイントです。
酷くなってしまう前に是非施術歴２８年「整体院ノイエクラフト」へお越しください。
お待ちしております。