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院長のダイエット記録

院長のダイエット18週目(完)

院長のダイエット18週目(完)

見て下さい!脱力して腹筋が見えております!わずかですが、かすかですが、腹筋が見えるではないですか!この画像が脱力している証拠として、力を入れているところがこちらですね?やっとですよ!長い道のりでした。 これが こうなって … “院長のダイエット18週目(完)” の続きを読む

院長のダイエット17週目

院長のダイエット17週目

見た目の変化 見た目です腹が張っているからでしょうか?皺が減っています。が、腹は出ています。二日連続のこれは食べ飲み放題daysの影響がまだまだ出ているからと思われます。続いては数値です。体重以外は誤差範囲内です。うーん … “院長のダイエット17週目” の続きを読む

院長のダイエット9月〆

院長のダイエット9月〆

ダイエット開始4カ月の変化 6月1日からの4カ月の変化です10月の画像は決して腹を凹ませておりません。上の画像と比べると思いっ切り凹ませているように見えますね。では9月1日との比較です。毎日写真に撮って記録していますと、 … “院長のダイエット9月〆” の続きを読む

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