院長のダイエット記録

7月20日から7月27日の身体の変化 見た目の変化なんか、「腹へっこめてなくね？」と言われそうな7月27日の画像ですが、決してそんなことはございません！下腹回りの脂肪は大して変わってませんが上部が大分変化したのではないで … “院長のダイエット7週目” の続きを読む

7月13日から7月20日の身体の変化 見た目の変化おーこれは大分変わっているのでは？次の画像の数値の変わらなさを見ると、見た目は中々変化ありですね。数値は笑えるくらい変化なし。これで上画像の見た目の変化でしたら上出来では … “院長のダイエット6週目” の続きを読む

7月6日から7月13日の身体の変化 見た目の変化 ほぼ変わりなし、ですね。続いて、体重・皮下脂肪・腹囲です ※画像内の数字は無視して下さい。体重(-0.2kg)・皮下脂肪(-1~2mm)ともにあまり変化はありませんが腹囲 … “院長のダイエット5週目” の続きを読む